ゼンタングル®とは？

アメリカ在住のリック・ロバーツさんとマリア・トーマスさんが考案したパターンアートです。

語源

・ゼン（zen）→禅



・タングル（tangle）→絡まる

５つの基本のストローク（・　－　C　S　O）が描ければ、誰でも簡単にゼンタングルを楽しむことができます。



簡単なパターン（タングル）を繰り返し描くことにより「今ここ」に意識が集中でき　リラックス効果も期待できます。

代表的な考え方

・Anything is possible , one stroke at a time.　



（一筆ずつで、何でも描くことができる）



・No Mistakes　



（間違いはない）

ゼンタングル®８つの基本ステップ

1. gratitude and appreciation (称賛と感謝)
   • ゼンタングルは感謝で始まり感謝で終わります。深呼吸してさあ始めましょう！
2. corner dot's (四隅に点)
   • 真っ白なタイル（紙）の四隅に点を描き初めの一歩を踏み出します。
3. border (ボーダー)
   • タイルの四隅の点を繋いでボーダー（外枠）を描きます。
4. string (ストリング)
   • タイルをストリング（自由に描いた線）で区切ります。
5. tangle (タングル)
   • ストリングを目安にしてタングルを描いていきます。ゆっくり丁寧に描くプロセスを楽しみます。
6. shade (シェーディング)
   • 鉛筆で陰影をつけることにより作品が立体的に見えてきます。
7. initial and sign (イニシャルとサイン)
   • タイルの表にサインを裏には日付を入れます。余白にそのとき感じたことやメモなど書いてもよいですね。
8. appreciate again !(もう一度感謝！)
   • タイルを手に持ち手を伸ばし作品を鑑賞します。素敵な作品を描き上げた自分を褒めてあげましょう！

作品紹介